Termine für die neuen Anfängerkurse findet ihr hier

 

Schnupperstunden:

 

 

Freitag, 29.06.2018 um 19.15 Uhr

in Denzlingen mit Kadda

freie Plätze: 3

 

 

Polefitness für Männer

Diese Schnupperstunde ist für alle Männer, die sich an akrobatischen Figuren an der vertikalen Stange versuchen möchten. Voraussetzungen gibt es keine, wir gehen voll und ganz auf euer Fitness-Level ein. Nach einem Warm Up lernt ihr eure ersten Tricks und erfahrt hierbei, wie ihr fast spielerisch an eurer Körperspannung und Kraft arbeiten könnt.

Sonntag, 7. Oktober 2018 um 13 Uhr

in Denzlingen mit Kadda

freie Plätze: 8

 

 

 

 

Sollte der Termin bei dir nicht gehen, darfst du uns gerne schreiben und wir melden uns bei dir, sobald ein neuer Termin feststeht.

 

In der Schnupperstunde lernst du bereits einige Figuren und Spins an der Pole, sodass du schnell merkst, ob du Spaß an Poledance hast. Du brauchst keinerlei Tanzerfahrung und musst auch keine "Sportskanone" sein :) Der Inhalt der Schnupperstunde ist für wirklich jede(n) zu schaffen!

 

Sie dauert 75 Minuten und kostet 10 Euro im Voraus. Bei einem Abschluss des Vertrages werden die 10 Euro mit dem Kursbeitrag verrechnet.

 

Bitte creme dir am Tag der Schnupperstunde nicht die Hände ein, sonst rutschst du zu sehr. Anziehen kannst du normale, bequeme Sportkleidung, die Hose kann auch lang sein. Schuhe brauchst du keine, wir tanzen barfuß oder in Socken.

 

Bitte erscheine pünktlich, denn wenn du Teile des Aufwärmens zu Beginn der Stunde verpasst, können wir dich leider aufgrund des Verletzungsrisikos nicht mehr mitmachen lassen.

Solltest du nicht zur Schnupperstunde erscheinen - ohne Entschuldigung bis spätestens 24 Stunden vorher - können wir dir die 10 Euro leider weder zurückerstatten noch auf die nächste Schnupperstunde anrechnen.

 

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