AROHA®-Schnupperkurs

ab dem 11.01.2019 um 19.30 Uhr in Emmendingen - 5x immer freitags

Ab dem 11. Januar bieten wir euch die Möglichkeit, fünfmal in die abwechslungsreiche Sportart AROHA® reinzuschnuppern. Vorkenntnisse oder Voraussetzungen gibt es keine! Ein perfektes Ganzkörpertraining, das beim Stress- und Kalorienabbau hilft ;) 

 

Für Neueinsteiger geeignet dank einfacher und dennoch effektiver Bewegungsabläufe!

 

AROHA®

 

   ist ein unkomplizierter Fitnesskurs an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann

 

   ist ein Ausdauer betontes Ganzkörpertraining

 

   Bei AROHA® bauen wir Stress ab und erlangen innere Ausgeglichenheit - Kalorienkiller inklusive

 

   ist Gelenk schonend und festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch

 

   optimiert das Koordinationsvermögen und verbessert das Körpergefühl, die Balance und die Muskelflexibilität

 

AROHA® macht in erster Linie Spaß, da er ein vom Kriegstanz der Maori inspirierter Fitnesskurs ist, der Elemente aus dem Kung Fu, Qui Gong und dem Tai Chi verbindet.

 

AROHA® sorgt für Stressabbau und lässt den Teilnehmer seine körperliche und geistige Kraft spüren.

 

Freitags: 19:30 Uhr in Emmendingen

 

Freie Plätze: 8

mitzubringen: T-Shirt, Sporthose, etwas zu trinken, ein Handtuch und ggf. Schuhe (ansonsten darf AROHA® auch barfuß gemacht werden)

 

Preise: 

12 Euro pro Stunde (60 Euro für den gesamten Kurs) 

 

Wir geben euch auch die Möglichkeit, den Kurs mit Nachholstunden oder Zehnerkarten-Slots zu verrechnen! In diesem Fall reduziert sich die Gebühr pro Stunde auf 7 Euro. 

 

Die Anmeldung ist verbindlich; die Workshop-Gebühr ist am Tag des Workshops in bar zu begleichen oder via Banküberweisung auf das Konto der Tanzteufel. 

Bei Abmeldungen von weniger als 48 Stunden ist entweder selbstständig ein Ersatz zu finden oder es wird die volle Workshop-Gebühr fällig.

 

 

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